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Sommeil bébé 17 mois

À 17 mois, les bébés ont en général besoin de 11 à 14 h de sommeil, dont 10 à 11 h la nuit et 1,5 à 2 h de siestes (1 sieste). Une sieste l’après-midi.

Mis à jour le 6 août 2026

Repères de sommeil

Plages de sommeil typiques pour 17 mois

ÂgeSommeil nocturneSiestesTotalNombreTransition
17 mois10 à 11 h1,5 à 2 h11 à 14 h1Une sieste l’après-midi

Fenêtres d’éveil indicatives

Plages de planification pour cet âge

Tranche d’âgeRythmeAvant la sieste 1Avant le coucher
14-24 mois1 sieste5 à 6 h4 à 5 h
14-24 mois · 1 siesteAvec une seule sieste, la fenêtre d’éveil d’avant est en général la plus longue de la journée (5 à 6 h). Une sieste l’après-midi. Certains jeunes enfants y résistent peu avant 24 mois.
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Journée type (17 mois)

Journée type avec un réveil à

Rythme à 1 sieste

14-24 mois

  1. Réveil

  2. 5 h 30 min éveillé

  3. 1re sieste : 2 h

  4. 4 h 30 min éveillé

  5. Coucher

D’après les fenêtres d’éveil pour 14-24 mois (1 sieste). Les heures de réveil prennent le milieu de chaque plage, arrondi à 15 minutes. Les durées de sieste sont des moyennes de planification pour 17 mois. Ajuste selon les signes de fatigue de ton bébé.

Transitions à surveiller

Des changements de rythme fréquents autour de cet âge

~18–24 mois

Résistance à la sieste

Certains jeunes enfants résistent à la sieste de l’après-midi ou la sautent. Le sommeil total reste de 11 à 14 h. La sieste peut devenir irrégulière et sauter certains jours. Source : Sleep Foundation, NHS.

Quand le sommeil se dérègle

Des difficultés fréquentes à cet âge

Poussées dentaires

Quand : Peut commencer vers 4 à 6 mois et durer jusqu’à 24 mois, le temps que les dents sortent.

Signes : Plus de salive, gencives frottées, agitation, repas refusés, sommeil nocturne perturbé.

Ce qui aide : Propose un anneau de dentition propre et frais. Masse doucement les gencives avec un doigt propre. Garde le rituel du coucher. En cas de douleur forte, demande à ton pédiatre un médicament adapté.

Angoisse de séparation

Périodes les plus marquées : vers 8 à 10 mois, puis de nouveau vers 18 mois.

Signes : Pleurs quand tu quittes la pièce, résistance avant le coucher, réveils où ton bébé a besoin de toi pour se rendormir.

Ce qui aide : Un rituel du coucher calme et habituel rassure. Que ton bébé apprenne que tu es toujours là est une étape saine. Un passage bref et une voix calme suffisent en général. N’allonge pas la nuit. Source : AAP.

Avertissement médical : Cette page donne des informations générales, réunies à partir de repères pédiatriques sur le sommeil (AAP, Sleep Foundation, NHS). Chaque bébé se développe autrement. Ce sont des plages indicatives, pas des objectifs à suivre. Consulte ton pédiatre pour toute question sur l’alimentation, la croissance, la santé ou le sommeil de ton bébé. Suis les règles de sommeil sûr : couche les bébés sur le dos, sur une surface ferme et plate, sans linge libre.

Sources