Sommeil bébé 18 mois

Quand : Peut commencer vers 4 à 6 mois et durer jusqu’à 24 mois, le temps que les dents sortent.

Signes : Plus de salive, gencives frottées, agitation, repas refusés, sommeil nocturne perturbé.

Ce qui aide : Propose un anneau de dentition propre et frais. Masse doucement les gencives avec un doigt propre. Garde le rituel du coucher. En cas de douleur forte, demande à ton pédiatre un médicament adapté.

Périodes fréquentes : vers 4 mois, 6 mois, 8 mois, 12 mois et 18 mois.

Ce qui se passe : Une perturbation passagère, quand ton bébé franchit une étape ou que ses cycles de sommeil se réorganisent. Un bébé qui dormait bien se réveille de nouveau souvent.

Durée : En général 2 à 6 semaines. Garde les rituels, et évite dans cette période une nouvelle habitude d’endormissement, comme s’endormir au sein ou au biberon. C’est passager. Le sommeil revient en général.

Périodes les plus marquées : vers 8 à 10 mois, puis de nouveau vers 18 mois.

Signes : Pleurs quand tu quittes la pièce, résistance avant le coucher, réveils où ton bébé a besoin de toi pour se rendormir.

Ce qui aide : Un rituel du coucher calme et habituel rassure. Que ton bébé apprenne que tu es toujours là est une étape saine. Un passage bref et une voix calme suffisent en général. N’allonge pas la nuit. Source : AAP.