Napple

Suivi du sommeil bébéRythme et fenêtres d’éveil

Sache quand vient le prochain sommeil. Napple apprend le rythme de ton bébé, prévoit la prochaine sieste et garde les deux parents au même rythme.

Le jeu des devinettes

Trop fatigué ? Pas encore ? C’est quand, la sieste ?

Tu calcules de tête : dernier réveil, durée de la dernière sieste, ce coucher un peu tard. Chaque temps d’éveil devient une décision. Si tu rates la fenêtre, la suivante est plus difficile. Tu ne devrais pas avoir à deviner l’heure.

  • Mon bébé est-il trop fatigué ?
  • Pas encore fatigué ?
  • C’est quand, la sieste ?
  • J’ai raté la fenêtre ?
Une main de bébé posée sur une couverture

Fenêtre de sommeil

Arrête de deviner. Vois la prochaine fenêtre de sommeil

Napple apprend le rythme de ton bébé et montre quand le sommeil arrive. La prochaine fenêtre de sommeil et l’heure prévue s’affichent sur le cadran.

  1. #1

    Enregistrer un sommeil

    Une touche pour commencer, une touche pour terminer. Maintiens pour rattraper un horaire manqué.

  2. #2

    Voir la suite

    La prochaine fenêtre de sommeil et l’heure prévue, sur le cadran.

  3. #3

    Être prévenu

    Un rappel quand la fenêtre de sommeil s’ouvre, pour ne plus surveiller l’heure.

Moins de devinettes. Des sommeils plus posés.

Prévois le prochain sommeil, enregistre-le en une touche, et vois la journée clairement. Moins de calcul, plus de calme.

Napple prévoit le prochain sommeil nocturne

Prévisions · 1 sur 1

Prévision du prochain sommeil

Apprend le rythme de ton bébé et montre quand vient le prochain sommeil.

Guide du sommeil

Le sommeil mois par mois, de 0 à 24.

Rythmes de sommeil, fenêtres d’éveil et transitions, avec des repères de l’AAP, du NHS et de la Sleep Foundation. Des plages indicatives, pas un horaire rigide.

Lire le guide du sommeil de bébé →
Un pied de bébé posé sur une couverture

FAQ

Utiliser Napple

  • Comment Napple prévoit-il la prochaine sieste ?

    Napple apprend des sommeils que tu enregistres. Le cadran montre la prochaine fenêtre de sommeil, avec l’heure prévue. Il suit le rythme de ton bébé, pas un rythme général.

  • Les prévisions sont-elles fiables, et s’améliorent-elles avec le temps ?

    Elles se rapprochent à mesure que tu enregistres, parce que Napple continue d’apprendre des jours récents. Chaque bébé est différent, et certains jours passent à côté. Sers-t’en comme d’un repère, pas d’une garantie.

  • Pour quel âge Napple est-il prévu ?

    Tu peux enregistrer dès la naissance. Les prévisions de fenêtre de sommeil sont les plus utiles à partir d’environ 4 mois, quand les journées deviennent un peu plus régulières.

  • Plusieurs personnes peuvent-elles enregistrer le sommeil du même bébé ?

    Oui. Crée un compte, puis connecte-toi sur l’autre téléphone avec la même adresse e-mail et le même mot de passe. L’historique de sommeil reste le même. La synchro reste gratuite, pour que les enregistrements ne divergent pas. Un abonnement Pro couvre le foyer.

  • Napple fonctionne-t-il sans connexion ?

    Oui. L’enregistrement reste sur ton iPhone. Une connexion ne sert que lorsque tu veux que la synchro familiale mette à jour l’autre téléphone.

  • Napple envoie-t-il des notifications, et puis-je les régler ?

    Oui. Napple peut te prévenir quand la prochaine fenêtre de sommeil s’ouvre, et afficher des mises à jour sur l’écran verrouillé. Tu peux les couper dans Compte, sous Rappels et écran verrouillé, pendant l’aperçu de 14 jours ou avec Pro.

  • Qu’est-ce qui est gratuit, et qu’est-ce que Pro débloque ?

    Après les 14 premiers jours, l’enregistrement, les modifications et la synchro familiale restent gratuits. Les rapports montrent les 14 derniers jours. Napple Pro débloque les prévisions de fenêtre de sommeil, les mises à jour sur l’écran verrouillé, les rappels et l’historique complet des rapports.

  • Comment fonctionne l’aperçu de 14 jours, et dois-je entrer un paiement ?

    Tes 14 premiers jours incluent automatiquement toute l’app. Tu n’entres pas de paiement pour commencer. Après le 14e jour, l’enregistrement et la synchro familiale restent gratuits. Pro est facultatif si tu veux garder les prévisions de fenêtre de sommeil et le reste.

  • Puis-je annuler quand je veux ?

    Oui. Napple Pro est un abonnement Apple. Annule dans Réglages, Identifiant Apple, Abonnements, au moins 24 heures avant la fin de la période. Supprimer un compte Napple n’annule pas l’abonnement Apple.

  • Les données de mon bébé sont-elles privées ?

    Nous ne vendons pas d’informations personnelles, et nous n’utilisons ni publicité ni suivi entre les apps. Sans compte, les enregistrements restent sur ton iPhone. Avec un compte, l’historique est conservé pour que les deux parents puissent le voir et le mettre à jour. Les détails sont dans notre Politique de confidentialité.

  • Faut-il un compte ou une adresse e-mail ?

    Non. Tu peux enregistrer sur ton iPhone sans compte. Crée un compte familial quand tu veux un deuxième téléphone, ou une copie en ligne. Un compte n’est pas nécessaire pour prendre Pro.

Sache quand vient le prochain sommeil.